Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn.Thái độ bề ngoài của chúng ta tỏ ra tuân thủ những điều luật, những nghĩa vụ với xã hội nhưng thực chất chỉ nhằm phục vụ lợi ích cá nhân và chúng ta cũng chỉ quan tâm đến khía cạnh đó mà thôi.Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy.Chiếc bao ngày càng nặng hơn.Một đáp án đúng luôn có sẵn và được áp dụng cho các vấn đề toán học, nhưng với đời sống vốn phức tạp, mơ hồ, dễ đổi thay thì một câu hỏi không chỉ có một đáp án đúng - tất cả tùy thuộc vào điều mà bạn tìm kiếm.Hành trình đến tương lai thường chẳng phải là một con đường dễ đi chóng đến.Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Rồi từ thâm tâm, bạn nói: "Tôi đã sẵn sàng để rời xa phần quá khứ này của mình!".Ước muốn vượt thoát của ta hoàn toàn bị chặn đứng.
