Quan tâm là chăm lo, nhưng để giúp được người khác, chúng ta cần phải sáng suốt và không lo sợ.Sợ hãi đơn giản chỉ là thiếu hiểu biết.Ý thức mới này xây đắp cho chúng ta niềm tin vào việc chúng ta có thể trở thành người như thế nào và đâu là đích đến của cuộc đời chúng ta.Gạch chéo trên một từ hoặc nhóm từ, và viết chính xác những từ trái nghĩa với chúng ở tại chỗ đó.Và nếu bạn luôn nghĩ giống như đã nghĩ, bạn cũng sẽ luôn làm những gì đã từng làm.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Nhưng như bạn biết đấy, không ai trong chúng tôi thành công cả!".Tiếng nói trong ta có thể là bạn hoặc là thù.Được nửa bài, cô giáo bước đến chỗ tôi và đưa ngón tay lên môi ra hiệu cho tôi.Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.
