Cái Bây giờ là bí quyết.Vì vậy, hãy tập trung mọi chú ý vào điều bạn đang cảm nhận, và đừng để cho tâm trí đặt tên cho nó.Vị này lưu ý Jung rằng theo nhận định của ông ta thì hầu hết người da trắng đều có bộ mặt căng thẳng, đôi mắt nhìn chòng chọc, và cách cư xử độc ác.Toàn bộ cảm nhận về cái tôi của họ đều được đầu tư vào cái bi kịch đó.Mọi sự vật đều được tôn vinh, nhưng không thứ gì đặc biệt quan trọng.Tôi có cảm tưởng như thể đã cất bỏ đi một gánh nặng vậy.Bạn sẽ trở nên vô minh.Nó không giản lược cái không hình tướng vô hạn vô biên thành một cá thể hữu hạn.Nếu không có sự chuyển biến sâu sắc trong ý thức nhân loại, thì đau khổ của thế gian này là hố thẳm không đáng.Nhưng khi làm như thế, hãy quan sát tâm trí bạn.
bạn không thể tập trung chú ý vào sự yên lặng mà đồng thời không tĩnh lặng ở bên trong.
