Hãy cố hết sức để học ở một nơi có nhiệt độ lạnh hơn bình thường một chút.Khi bạn tự nói với bản thân rằng bạn đã dùng sai phương pháp, bạn sẽ không cảm thấy tệ hại và bất lực.Vậy là bạn cần khoảng gần 4 tiếng để học và ôn lại chương đó.Sự tự trừng phạt bản thân sẽ giúp bạn nhận ra cái giá phải trả cho việc làng phí thời gian và trì hoãn công việc.Lỗi này thường xảy ra trong môn vật lý, toán học, hóa học.Hầu hết các học sinh thường cảm thấy lười biếng hoặc muốn trì hoãn việc học.Tâm trí của bạn có thể tha thẩn dạo quanh và cảm thấy cực kì nhàm chán.Dạng đầu tiên của ghi chú kiểu truyền thống được tạo ra từ các đoạn văn trong sách.Cuối cùng, bạn có thể kiểm tra cái neo này bằng cách trở về trạng thái bình thường và sau đó bắt đầu dùng neo ( đấm tay vào không khí hoặc bật nhạc).NẾU BẠN KHÔNG THÀNH THẠO VIỆC GÌ, HÃY THỰC HIỆN VIỆC ĐÓ NHIỀU HƠN
