Chính vì vậy, bất cứ ai cũng có thể vượt qua nỗi buồn bực vào buổi sáng nếu như họ biết cách.Ví dụ, hãy để một ít hỗn hợp các chất thơm vào trong hộp đựng chìa khóa để chiếc hộp tỏa ra hương thơm mà bạn ưa thích.Bạn đã phải chi nhiều tiền để mua sắm những thứ mình muốn.Tạo sự thông suốt bằng những mục tiêu rõ ràng.Bạn có quyền đánh giá cảm xúc của chính mình.Tuy nhiên, nó không giống như điều mà bạn nhìn thấy ở cõi trần.Thái độ của người thắng cuộc: Đừng từ chối quá thường xuyên.Nếu bạn cảm thấy bị đuối sức, nghĩa là bạn đã làm điều gì đó sai rồi đấy.Hãy đóng cửa phòng lại.Bảy bước thực hành để bạn quẳng gánh lo đi và sống một cuộc sống hạnh phúc!
Nếu các nút bấm hoặc công tắc có những biểu tượng khó hiểu, hãy sử dụng những nhãn dán chứa nhiều thông tin chi tiết hơn.
