nó mang lại hiệu quả nhanh như chớp, về vật chất và tinh thần".Nhưng các bác sĩ báo cho chị biết tình trạng của chồng chị rất nguy kịch.Con người không phải là những thái độ cư xử của họ.Tôi tin rằng một trong những bài học quan trọng của cuộc đời là hiểu được động cơ nào thôi thúc chúng ta trong hành động của mình.Nhưng chúng ta không được thất vọng.Tất cả những gì làm chúng ta cảm thấy cô độc, cô lập hay bị tách rời khỏi người khác đều nằm trong tâm trạng này.Năm 1955, một hôm chị đang ngồi trên xe buýt ở Montgomery, Alabama, một người da trắng dùng luật pháp đòi chị nhường chỗ, chị đã cương quyết không chịu nhường.Ví dụ, một chuyện xãy ra đã được báo the Wall Street Journal thuật lại.Thế nên đây là lúc để bạn khai triển một chương trình năng động cho việc xử lý các mẫu cảm xúc tiêu cực mà bạn thường cảm nghiệm.Đôi khi những chìa khóa này khó nhận ra, cần phải tìm hiểu sâu để khám phá ra chúng.
